कोलेस्ट्रॉल और हृदय रोग में इसकी भूमिका के बारे में सोशल मीडिया में चल रहे संदेशों के संबंध में।
मैं क्या समझता हूँ –

  • आप इस बात से इंकार नहीं कर सकते कि हृदय रोग दुनिया का सबसे बड़ा मृत्यु का कारण है।
  • हृदय रोग की रोकथाम के लिए आहार और जीवन शैली में परिवर्तन, चिकित्सा में नैदानिक हस्तक्षेप का सबसे सिद्ध रूप है।
  • उच्च ‘रक्त’ कोलेस्ट्रॉल का स्तर निस्संदेह वैज्ञानिक डेटा द्वारा हृदय रोग से जुड़ा हुआ है।
  • उच्च ‘आहार’ कोलेस्ट्रॉल अलग-अलग लोगों के लिए अलग तरह से कार्य करेगा … अधिकांश लोगों में यह ‘रक्त’ कोलेस्ट्रॉल के स्तर में वृद्धि करेगा।
  • स्टैटिन (कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवाएं) हृदय रोग रोकथाम में अनेकों ट्रायल में सिद्ध हुई हैं…
  • प्राथमिक रोकथाम के लिए स्टैटिन, वृद्धावस्था में विवादास्पद है (> 70 वर्ष)
  • तर्क से, एक उच्च वसा वाला आहार एक उच्च कैलोरी आहार है; किसी भी तरह का वजन बढ़ना दिल के लिए हानिकारक होता है।
  • चीनी का सेवन निस्संदेह हृदय रोग का सबसे बड़ा कारण है। यह लिपिड प्रोफ़ाइल परीक्षण क्या है?
    परीक्षणों का यह समूह आपके रक्त में कोलेस्ट्रॉल और अन्य वसा की मात्रा को मापता है।
    कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स लिपिड या वसा हैं। ये वसा कोशिका स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैं, लेकिन जब वे रक्त में बनते हैं तो हानिकारक हो सकते हैं। कभी-कभी धमनियों में अवरुद्ध, सूजन वाली स्थिति कर सकते हैं, जिसे एथेरोस्क्लेरोसिस कहते हैं। यह आपके हृदय को सामान्य रूप से काम करने से रोक सकता है यदि आपके हृदय की मांसपेशियों की धमनियां प्रभावित होती हैं।
    परीक्षणों का यह पैनल हृदय रोग और स्ट्रोक के लिए आपके जोखिम का अनुमान लगाने में मदद करता है।
    एक लिपिड पैनल इन वसाओं को मापता है:
    कुल कोलेस्ट्रॉल • एलडीएल (“बैड”) कोलेस्ट्रॉल • एचडीएल (“गुड”) कोलेस्ट्रॉल • ट्राइग्लिसराइड्स
    मुझे इस परीक्षण की आवश्यकता क्यों है?
    यदि आपको हृदय रोग या स्ट्रोक का पारिवारिक इतिहास है, तो आपको परीक्षणों के इस पैनल की आवश्यकता हो सकती है।
    यदि आपका चिकित्सक मानता है कि आपको हृदय रोग का खतरा है, तो आपका यह परीक्षण भी हो सकता है। ये जोखिम कारक हैं:
    *उच्च रक्तचाप
    *डायबिटीज या प्रीडायबिटीज
    *अधिक वजन या मोटापा
    *धूम्रपान
    *व्यायाम की कमी
    *जंक फ़ूड की आदत
    *तनाव
    *उच्च कुल कोलेस्ट्रॉल
    यदि आप पहले से ही हृदय रोग के लिए इलाज करवा रहे हैं, तो यह देखने के लिए कि उपचार काम कर रहा है या नहीं, आपका यह परीक्षण हो सकता है।
    रिपोर्ट को सही और तुलनात्मक बनाने के लिए लिपिड प्रोफाइल टेस्ट हमेशा 12 घंटे उपवास के बाद करना चाहिए।
    मेरे परीक्षण के परिणामों का क्या अर्थ है?
    आपकी उम्र, लिंग, स्वास्थ्य इतिहास, परीक्षण के लिए इस्तेमाल की जाने वाली विधि और अन्य चीजों के आधार पर परीक्षण के परिणाम भिन्न हो सकते हैं। आपके परीक्षा परिणाम का मतलब यह नहीं हो सकता है कि आपको कोई समस्या है। अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से पूछें कि आपके परीक्षण के परिणाम आपके लिए क्या मायने रखते हैं।
    परिणाम मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर (मिलीग्राम/डीएल) में दिए जाते हैं। एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का स्तर हमारा प्राथमिक लक्ष्य है क्योंकि यह निश्चित रूप से हृदय रोग से जुड़ा हुआ है।
    एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के लिए ये वयस्क श्रेणियां हैं: उत्तम: 70 से कम (यह मधुमेह या हृदय रोग वाले लोगों के लिए लक्ष्य है।); नोर्मल: <100 ; सीमा रेखा: 100 से 130 ; उच्च: 130 से 189; बहुत अधिक: 190 से ज़्यादा
    उपरोक्त संख्याएं सामान्य दिशानिर्देश हैं, क्योंकि वास्तविक लक्ष्य हृदय रोग के लिए आपके जोखिम कारकों की संख्या पर निर्भर करते हैं।
    आपका एचडीएल कोलेस्ट्रॉल का स्तर 40 मिलीग्राम / डीएल से ऊपर होना चाहिए। इस प्रकार का वसा वास्तव में आपके लिए अच्छा है क्योंकि यह आपके हृदय रोग के जोखिम को कम करता है। संख्या जितनी अधिक होगी, आपका जोखिम उतना ही कम होगा। 60 mg/dL या इससे अधिक HDL आपको हृदय रोग से बचाने वाला स्तर माना जाता है।
    ट्राइग्लिसराइड्स के उच्च स्तर को हृदय रोग के उच्च जोखिम से जोड़ा जाता है। यहां वयस्क श्रेणियां हैं: सामान्य: 150 से कम; सीमा रेखा: 150 से 199; उच्च: 200 से 499; बहुत अधिक: 500 से ऊपर
    आपके परीक्षण के परिणामों के आधार पर, आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता यह तय करेगा कि आपको अपने कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए जीवनशैली में बदलाव या दवाओं की आवश्यकता है या नहीं।
    डॉ साकेत गोयल
    हृदय रोग विशेषज्ञ

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